Estate, idratazione e voce

E’ estate, siamo nella stagione più calda dell’anno. Il nostro organismo può disidratarsi più facilmente rispetto ad altri periodi a causa delle alte temperature, della permanenza al sole e del maggior movimento fisico indotto dalla voglia di stare all’aria aperta. L’eccesso di sudore dovuto al caldo e alle attività sportive può quindi incrementare la richiesta […]